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重启幸福人生

上海放松好去处

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疗愈师私藏情绪SPA

疗愈就是学会爱自己

我们的念头就是一粒种子，而这粒种子会结出相应的果。智慧是相通的，当我们知道这些道理后，健康状况就会慢慢发生变化。如果我们曾经对自己做过不好的事，就要对自己忏悔一下。

抑郁是基因和压力共同作用的结果，了解这些，就能更清楚怎么保护自己的心情。

学会放下一些不必要的追求，给自己减压。寻找自己的兴趣爱好，尝试将工作与生活平衡，给自己留出更多的时间来陪伴家人和朋友，做自己喜欢的事情。

祖先在帮你疗伤

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